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Comment descendre en randonnée ?
Je vais descendre ! Alors que le rythme plus lent de l’escalade peut se prêter à des vues à couper le souffle, descendre sur les sentiers est un frisson en soi. Avec la gravité de votre côté, il est temps de jouer.
Quel muscle sauter plus haut ?
En grandissant, la « journée sur le terrain » de mon école primaire a été le point culminant de l’année. Les courses de trois-pattes, de brouettes et de sacs de pommes de terre ont toutes mené à l’événement principal : le saut en hauteur. Et chaque année, je me disais que si je pouvais apprendre à sauter plus haut, je …
Où placer les électrodes Slendertone ?
La stimulation musculaire électrique (EMS) existe depuis longtemps, mais au cours des dernières années, nous avons vu de nombreuses entreprises promettre que leurs produits vous donneront des abdos forts et tonifiés en quelques semaines.
Pourquoi ne devrais-je manger que des blancs d’œufs ?
Vous vous souvenez quand tout le monde a traversé cette phase d’hésitation à manger des aliments contenant des graisses naturelles ? Manger des blancs d’œufs et jeter des jaunes d’œufs n’était qu’un élément de la nourriture qui a été sombré dans l’oubli. Le yogourt entier et le lait de vache ont également été mis à l’écart en faveur d’options faibles …